此應用程序可以幫助您無需藥丸和特殊培訓就能入睡。
該應用程序還具有內置的夜燈。
該界面有30種語言可用。
設置(英語):http://www.youtube.com/watch?v=5yvkjtofmtk
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該應用程序基於一種實際藥物(大約100美元)。醫療設備(即原型)在天花板上發送一束光束。光變明更明亮,然後變暗。使用這種脈動,用戶必須同步他的呼吸。脈動每5秒發生一次。因此,呼吸變深(使用瑜伽)。這種呼吸在您的體內停止生產皮質醇(一種壓力激素),您將很快入睡。
當光芒明亮時,有必要吸氣何時散發出呼氣。
測試該計劃的人說:
今天下午已經測試了一個新的應用程序,可以幫助您快速入睡。
發射 - 立即入睡。 14點鐘醒來。以為,也許我不小心睡著了。再次打開。然後回去睡覺。 17點鐘醒來。 “好吧,我想知道現在怎麼樣。”入睡至20.00。好應用。作品。
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- 一個不錯的半透明小部件,可根據您的設置快速激活程序。
- 計時器:10-60分鐘。
- 選擇屏幕顏色:白色,紅色,藍色,綠色,黃色。還有 - 更改(溢出)顏色。
- 可以伴隨著低吸入和呼氣的聲音。
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我們認為手機具有所有這些功能。為什麼您需要購買不必要且昂貴的設備?功能(與原型相比)已大大增加。您可以選擇不同顏色的光線,為自動關閉(僅完整版)選擇特定時間。儘管當眼睛閉上時(在房間裡應該是黑暗的)時,脈動是可見的,但是我們還添加了伴隨脈搏的呼吸聲。默認脈衝頻率為5秒。這是成人的平均水平。但是對於孩子們,您可以配置更頻繁的脈搏。孩子們呼吸的頻率更高。當光芒明亮時,有必要吸氣何時散發出呼氣。如果您或多或少呼吸,則可以設置不同的頻率。該應用程序有很多用於不同類型呼吸的選項。
此外,在應用程序中,我們還集成了夜燈。這主要是針對害怕在黑暗中睡覺的孩子。夜燈閃耀一會兒,然後關閉(如配置)。在完整版本中,您可以選擇光的顏色以及顏色的平滑過渡。它很漂亮。
通過眼瞼完全可見光的光芒(在房間裡應該是黑暗的)。如果您看不到光芒,請將手機的屏幕指向您的臉上。您還可以激活呼吸的柔和聲音,這將伴隨脈動(僅完整版)。
首先,按照吸入和呼氣的聲音,用戶停止思考某件事。
其次,聲音像節拍器一樣令人著迷。
如果屏幕的亮度使您煩惱,則可以選擇低亮度屏幕手機(通過系統偏好)。然後,發光將是最小的,用戶只會聽到呼吸的聲音。