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治療應用程序2015-認知行為療法
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這是一個免費的治療應用程序,其中包括治療師或精神科醫生會給您的所有實際治療療法中的所有課程和材料。
您可以查看此信息,以查看您準備接受認知療法的情況,或者即使您不願進行認知療法,您仍然可以查看它的意思。另外,如果您是老師,您可以隨時向學生推薦使用!
除了審查它之外,您還可以通過使用此應用程序免費進行整個治療方法!
通常,如果您要與精神科醫生或治療師一起接受這種治療,則每週都會進行一次課程 - 因此,您可以隨意每週,一個月或一天之內完成所有課程!
認知療法是一種心理療法,是較大的認知行為療法中的治療方法之一。它基於認知模型,指出思想,行為和感受都是聯繫的,我們作為個人可以通過確定和改變無助或不真實的思維,有問題的行為以及令人痛苦的情緒反應來克服困難和實現目標。
認知加工療法(CPT)是用於幫助客戶探索創傷後應激障礙(PTSD)及相關疾病的認知行為療法(CBT)的適應。