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治疗应用程序2015-认知行为疗法
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这是一个免费的治疗应用程序,其中包括治疗师或精神科医生会给您的所有实际治疗疗法中的所有课程和材料。
您可以查看此信息,以查看您准备接受认知疗法的情况,或者即使您不愿进行认知疗法,您仍然可以查看它的意思。另外,如果您是老师,您可以随时向学生推荐使用!
除了审查它之外,您还可以通过使用此应用程序免费进行整个治疗方法!
通常,如果您要与精神科医生或治疗师一起接受这种治疗,则每周都会进行一次课程 - 因此,您可以随意每周,一个月或一天之内完成所有课程!
认知疗法是一种心理疗法,是较大的认知行为疗法中的治疗方法之一。它基于认知模型,指出思想,行为和感受都是联系的,我们作为个人可以通过确定和改变无助或不真实的思维,有问题的行为以及令人痛苦的情绪反应来克服困难和实现目标。
认知加工疗法(CPT)是用于帮助客户探索创伤后应激障碍(PTSD)及相关疾病的认知行为疗法(CBT)的适应。