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Balanced é a maneira inteligente de rastrear e melhorar seu sono, atividade e saúde.
Existem muitos aplicativos por aí, mas apenas um Balanced . Somos especialistas em ajudar as pessoas a mudar seu comportamento para melhorar a saúde e o bem -estar e colocamos todo esse conhecimento em Balanced . Reunimos as últimas evidências científicas para ajudar as pessoas a mudar seu comportamento e empacotá -lo para ajudá -lo a saber quanto
- Sono de qualidade que você consegue,
- Exercício que você consegue,
- tempo que você passa sentado.
Damos a você as ferramentas e dicas necessárias para melhorar esses comportamentos. Por que isso é importante? Muitos aplicativos dizem quanto sono você obtém ou exercita. Mas pegamos essas informações e as combinamos com estratégias comprovadas para ajudar a mudar seu comportamento para melhorar sua saúde.
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