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Balanced es la forma inteligente de rastrear y mejorar su sueño, actividad y salud.
Hay muchas aplicaciones por ahí, pero solo una Balanced . Somos expertos en ayudar a las personas a cambiar su comportamiento para mejorar la salud y el bienestar, y hemos puesto todo este conocimiento en Balanced . Reúnemos la última evidencia científica para ayudar a las personas a cambiar su comportamiento y empaquetarlo para ayudarlo a saber cuánto
- Duerme de calidad que obtienes,
- ejercicio que obtienes,
- Tiempo que pasas sentado.
Le damos las herramientas y consejos que necesita para mejorar estos comportamientos. ¿Por qué es esto importante? Muchas aplicaciones te dicen cuánto sueño obtienes o haces ejercicio que haces. Pero tomamos esta información y la combinamos con estrategias probadas para ayudar a cambiar su comportamiento para mejorar su salud.
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