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簡単なエクササイズとトレーニングプログラムでハンドボールをする方法を学びます。
Handball Trainingハンドボールをプレイするためのすべての基本的で高度なエクササイズを含む完全なトレーニングプログラムを備えたHandball Trainingエクササイズを備えたアプリです。
今日、プロのハンドボール選手とアマチュアのハンドボール選手には、非常に高いレベルのトレーニングとフィットネスが必要です。
このアプリケーションを使用すると、フィットネスを改善する方法と、特定の身体トレーニングエクササイズで最も複雑なハンドボールパスを実行する方法を学びます。
このアプリケーションには以下が含まれます。
- あらゆる種類のエクササイズ：技術的、戦術的、物理的、具体的、戦略的、ウォームアップ。
- ゴールキーパー向けの特定のトレーニング演習。
- 応答時間を短縮し、スキルを向上させるための繰り返しの演習。
- フィールド上のさまざまな位置でテクニックを改善するためのボール制御技術と戦略。
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