عش الحاضر دون الحكم!
استنادًا إلى تعاليم الدكتور جون كابات زين من جامعة ماساتشوستس في السنوات 1979 ، خالق وسلائف الوعي الكامل.
بفضل هذه التعاليم ، نقوم بإلغاء التوتر بشكل فعال.