판단하지 않고 선물을 살아라!
1979 년에 매사추세츠 대학교의 Jon Kabat-Zinn 박사의 가르침을 바탕으로 완전 의식의 창조자이자 선구자.
이러한 가르침 덕분에 우리는 스트레스를 효과적으로 제거합니다.