MAC+

تجربة اللياقة البدنية

مرحبًا بك في عالم MAC+ ! إذا كنت تؤمن بالرياضة واللياقة والمعيشة الجيدة في كل لحظة من حياتك ، فأنت في المكان المناسب.

مع MAC+ ، المفتوح لاستخدام كل شخص يهدف إلى حياة أفضل مع تمارين رياضية يومية ، سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو الخارج ، تكون الرياضة معك وقتما تشاء ، أينما تريد! بالإضافة إلى أنه مجاني تمامًا!

أنت أقرب إلى أهدافك من خلال برامج تدريب مستهدفة ومتنامية باستمرار ومكتبة تمرين كبيرة أعدها مدربي Mac الذين هم خبراء في مجالاتهم. علاوة على ذلك ، فإن تجربة الرياضة الخارجية مع مجتمعات Mac في انتظارك مع MAC+ !

؟لياقة بدنية:

• سواء كنت مبتدئًا أو خبرة ، لدى MAC+ برامج تدريبية لجميع المستويات.

• الرياضة دائمًا معك مع مكتبة التدريب المتزايدة باستمرار! يمكنك بسهولة الوصول إلى أهدافك مع العشرات من التدريبات الديناميكية المناسبة لجميع المستويات في 9 فئات مختلفة. علاوة على ذلك ، يمكنك فتح أبواب حياة أفضل مع برامج اللياقة البدنية الخاصة التي ترغب في 4 فئات مختلفة ، من زيادة العضلات إلى فقدان الوزن.

• مع MAC+ ، يمكنك القيام بتمارين منزلية أو تدريب في صالة الألعاب الرياضية.

• إذا كنت من ذوي الخبرة في الرياضة ، فيمكنك تصميم سلسلة التدريب الخاصة بك. يمكنك إنشاء برنامج لفقدان الوزن وفقًا لهدفك ، ويمكنك تضمين تمارين تشمل العديد من حركات فقدان الوزن في البرنامج.

؟ فئات التمرين:

• أمراض القلب: تمارين القلب الضرورية لبناء الأجسام واللياقة البدنية

• بيلاتيس: صك بيلاتيس التدريبات

• Core: جميع التدريبات المحددة الأساسية

• HIIT: التدريبات الفاصلة عالية الكثافة عندما تريد زيادة وتيرة

• التمدد: تمديد التدريبات التي ستزيد من قدرتك الرياضية

• اليوغا: طرق اليوغا لمساعدتك على تخفيف التوتر والاسترخاء

• الرقص: تمارين الرقص لتجعلك تشعر بتحسن

• الدورة: التدريبات الدراسية ، نوع التمرين الأكثر شعبية من أمراض القلب

مكتبة تمرين واسعة:

• أكثر من 500 مقاطع فيديو تمرين في انتظارك في MAC+ !

• يمكنك البحث عن التمرين الذي تريده في المكتبة ، ويمكنك إنشاء برنامج التمرين الخاص بك عن طريق الوصول إلى كيفية القيام بالتمرين.

‍ ‍ ‍outdoor تجربة رياضية مع مجتمعات Mac

إذا كانت الرياضة ضرورية لحياتك ، ولكن ليس ضمن أربعة جدران ، فإن مجتمعات MAC هي فقط لك! يمكنك الانضمام مع مجتمعات Mac في أجزاء مختلفة من المدينة والركض ، والدوران معًا إذا كنت ترغب في ذلك ، أو تواجه تدريبات مختلفة وديناميكية في الهواء الطلق مع مدربين Mac. بالإضافة إلى أنه مجاني تمامًا!

قم بتنزيل MAC+ الآن ، خطوة إلى حياة أفضل!

MAC+ IG: https://www.instagram.com/macfitofficial

Mac + yt: https://www.youtube.com/macfitturkiye

ما الجديد في أحدث الإصدار 5.26.0