GYMer

GYMer 펜과 종이만큼 사용하기 쉬운 강도 노트입니다.

보디 빌딩과 힘은 밀접하게 연결되어 있습니다. 더 많은 근육과 힘을 구축하려고한다면 모든 세트에 대해 체중과 반복을 추적하여 이득을 극대화해야합니다.

GYMer 보디 빌딩 또는 파워 리프팅을 다음 단계로 끌어 올릴 수있는 역도 운동을 기록하고 추적하는 응용 프로그램입니다. CrossFit WOD를 강타하거나, 벤치 프레스에서 새로운 1 회 맥스를 타거나, Kettlebells를 스윙하여 기능적 강도를 최적화하고 트림을 유지하든 GYMer 귀하의 요구에 맞습니다. GYMer 웨이트를 들어 올리는 동안 사용하기 쉽도록 특별히 설계되었습니다. 앱은 운동 지침, 사진 또는 애니메이션으로 어수선하지 않습니다. 그것은 단순히 당신의 체중, 담당자 및 1 회 반복을 추적하기위한 것입니다.

보디 빌딩에 관심이 있지만 개인 트레이너가 필요하지 않고 주머니에있는 것을 원하지 않는 사람들에게 GYMer 디지털 운동 로그 북입니다. 리프터를 위해 리프터에 의해 만들어집니다.

- 샘플 웨이트 리프팅 루틴을 선택하고 한 번의 클릭으로 운동을 시작하십시오.

- 자신의 보디 빌딩 또는 파워 리프팅 루틴을 쉽게 만들고 몇 초 만에 진행 상황을 기록하기 시작하십시오.

- 단일 캐릭터를 입력하지 않고 전체 근력 훈련 운동 또는 Crossfit 루틴을 기록하십시오.

- 운동을하고 강도 훈련 루틴을 만들 때 강력한 예측 텍스트를 웨이트 리프팅 즐기기

- 일반적인 역도 로그에 공통적 인 노트북을 모방하는 간단하고 직관적 인 인터페이스 내에서 빠르게 탐색

- 시간이 지남에 따라 각 운동에 대해 하나의 반복 최대를 추적하십시오.

이 웨이트 리프팅 응용 프로그램은 시간이 지남에 따라 녹음하고 모니터링 할 수 있습니다.

- 무게

- 담당자

- 한 번의 대표 Max

앱에는 다음이 포함됩니다.

-Kettlebell, Dumbbell, Barbell 및 Crossfit, Powerlifting 및 Bodybuilding에 친숙한 체중 운동을 포함한 400 개가 넘는 운동

- 체중 감량 루틴을 사전 설치하여 근력 훈련을 시작하고 체력으로 즉시 경로를 얻을 수 있습니다.

- 가청 (선택 사항) 및 진동 피드백이있는 휴식 간격 타이머이므로 운동 중에 시계를 볼 필요가 없습니다.

- 작동 타이머가 내장되어있어 효율적으로 훈련하고 체중 감량 루틴을 추적 할 수 있습니다.

- 기계, 프리 웨이트, 체중 및 케틀벨과 함께 사용하기위한 강도 훈련 운동의 대규모 데이터베이스.

- 한 번의 반복 최대 계산기

최신 버전 2.8.1의 새로운 기능