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Toda vez que ouvimos a palavra "meditação" como a maioria das pessoas, começávamos a pensar em tranquilidade, que é sempre usada como uma ferramenta nas práticas de meditação. A realidade é que existem outras ferramentas que também podem ser usadas para práticas de meditação, como visuais ou sons. Consiste nos seguintes recursos
Música meditativa: várias composições de Gary Hall, projetando para ajudar os profissionais a desenvolver meditação.
Voz orientadora meditativa: uma boa voz suavizadora, dando instruções fáceis de seguir da prática de meditação. Esta voz orientadora age como treinador de meditação pessoal para qualquer pessoa que deseje praticar a meditação sozinha.
Visuais meditativos: uma compilação de visuais selecionados por Ajahn Chalermchai, especialista em arte budista, de Wat Rong Khun é apresentada aqui para ajudar os profissionais a contemplar a meditação.
Agora que você aprendeu tudo sobre o aplicativo, esperamos que você o use para ajudar suas práticas de meditação agradáveis e alegres.
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